Turku: Pienryhmävalmennusta Fysicissä

Pienryhmävalmennus on 6 kerran treenipaketti, joka järjestetään tiistaisin kello 17:00 – 18:00 alkaen 12.10.2021 Turun ydinkeskustan Fysicissä (Eerikinkatu 4). Valmentajana on meille aiemmasta kerrasta tuttu Fysicin Santtu Lehto. Kurssimaksu on 45 euroa per henkilö.

Ilmoittaudu kurssille lähettämällä sähköposti osoitteella kimmo.leppanen@if.fi. Lähetä sitova ilmoittautumisesi 30.9.2021 mennessä. Kurssi toteutetaan, jos saamme mukaan vähintään tarvittavat 8 henkilöä. Ilmoita samalla Vufin jäsenyhtiö, jossa työskentelet.

Kurssin teemat ovat kestovoima (sykkeennosto) ja perus/maksimivoima, vaihtuvin teemoin, joka toinen viikko. 

Lähde mukaan kokemaan liikunnan iloa paikkaan, josta Helmaritkin hakivat viimeiset viilaukset voittoisaan Slovakia otteluun!